En
référence aux origines chamaniques du Qi Gong, l’enchainement du Long Fleuve, associe les prises d’énergies environnantes à un
travail sur nos méridiens et l’axe Bai Hui / Dan Tian.
A
partir d’une
sélection de mouvements proposés par Maître
Zhou Yi, Olivier
Goulet
nous
invite à ressentir la complémentarité Yin - Yang de chaque geste
en accordant une place particulière aux équilibres.
Composition de l'enchainement
00'15" Se connecter et aspirer le Qi de la Terre
03'32" Se poser sur la Terre (posture)
07'30" Ouverture du DTi
(mouvement
de transition)
08'05" Se connecter et recueillir le Qi du Ciel
12'22" Soutenir le Ciel (posture)
17'30" Stimulation du Rein et de la Vessie
20'47" Stimulation du DuMai, Estomac et DaiMai
24'37" Respirer avec son Coeur - Mise en vibration du Qi
25'58" Compression du Qi (mouvement
de transition)
26'05" Transformation et projection du Qi
28'13" La Grue danse avec le Qi
32'52" Harmoniser le Qi de la Terre et du Ciel
